Cookies nám umožnujú poskytovať lepšie služby. Používaním alebo zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Viac info o cookies.
n1_1
Všetky články Rozhovory Reportáže Bleskovky Technika a údržba Novinky Pozvánky Výživa a zdravie Škola jazdenia

VYHĽADÁVANIE


NAJNOVŠIA GALÉRIA

ukazka

MX Open 2018: Šenkvice

NAJNOVŠIE VIDEO

Tréning domaniža

Tréning domaniža

SPONZORI

www.Autodielyonline24.sk

logo

Kondičná príprava pod vedením majstra SR a účastníka MS Bc. Michala Novockého

Pridané 17.12.2018 19:57, autor REDAKCIA, prečítané 2838x

Zima je v plnom prúde a keďže sa nová sezóna 2019 nezadržateľne blíži treba sa na ňu poriadne pripraviť! Roky praxe v oblasti motokrosu, endura, športu a ako vyštudovaný kondičný tréner Vám ponúkam možnosť sa na novú sezónu pripraviť pod mojim vedením. Počas celej vrcholovej kariéry som naberal a vymieňal skúsenosti s uznávanými trénermi tu i v zahraničí, čo vedie ku komplexnému pohľadu na tréningové zaťaženie u vrcholových športovcov.

FB Zdieľať článok na Facebooku

Jedná sa o tréningový plán zameraný ako aj na rozvíjanie všeobecných kondičných schopností tak isto aj na rozvíjanie špeciálnych kondičných schopností pre motokros a enduro. 

Keďže je známe že výkon v motokrose a endure ovplyvňuje množstvo faktorov týkajúcich sa kondície je dôležité rozvíjať všetky faktory s dôrazom na tie limitujúce. So svojích skúsenosti viem, že trénovať a trénovať efektívne je obrovský rozdiel. Preto je dôležité pri tréningu poznať čo robím, ako to robím a ako dlho to robím aby to prinieslo požadovaný výsledok. 

Preto na základe vstupných meraní a testov zostavím tréningový plán na mieru tak aby bol pre vás čo najefektívnejší. Na konci každého týždňa vyhodnotenie tréningovej jednotky a zostavenie plánu na ďalší týždeň. Na konci tréningového
obdobia výstupné meranie pre porovnanie progresu. 

V prípade záujmu alebo ďalších otázok ma neváhaj kontaktovať na tel. čísle: 0908539571


Fotogaléria k článku


Počet fotiek v galérii: 2
novocky.jpg
slide.jpg
header.jpg
Hodnotenie článku nie je k dispozícii.

Komentáre k článku

žiadne komentáre

Pridať príspevok môže len registrovaný člen!

<<   Máj 2019   >>

PoUtStŠtPiSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Čo nás čaká najbližšie

cal_icon 26.05.2019
Endurocross Hronec Majer 1.pretek
Hronec - Majer
cal_icon 09.06.2019
MM SR MX OPEN
Sverepec
cal_icon 15.06.2019
Endurocross Hronec Majer 2.pretek
Hronec - Majer
...ďalšie udalosti

Reklama

Fotka týždňa

Fotka mesiaca

Komentáre Staršie fotky