Cookies nám umožnujú poskytovať lepšie služby. Používaním alebo zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Viac info o cookies.
Pravidlá správania Poradňa Všetko o moto Preteky Debata mimo misu Články Fotogalérie Trate Videá Quad / štvorkolky Sleduj témy

VYHĽADÁVANIE


NAJNOVŠIA GALÉRIA

ukazka

Preteky Cassovia Cup Stropkov 2019

NAJNOVŠIE VIDEO

COUNTRYCROSS- ŽAŠKOV 2018

COUNTRYCROSS- ŽAŠKOV 2018

SPONZORI

www.Autodielyonline24.sk
Články - Ako trénovať techniku jazdenia?
 momo
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 14:00
Diskusia k článku Ako trénovať techniku jazdenia?
lemmy2
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 14:11
Super clanok


Hodnotenie príspevku:  0    0
 minoxxl
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 14:20
Momo veľmi dobre!! Škoda že tu kde som ja , nie je nikto s tvojimi skúsenosťami.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 excmania
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 15:20
dobre...tesim sa na dalsie casti-verim ze neake budu ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 dudis
registrovaný člen
17
Pridané: 23.01.2011 15:50
momo pekne napísané určite si z toho zoberú niečo aj skúsenejší !!!

Hodnotenie príspevku:  0    0
johnnyblaze
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 16:58
Fakt pekný článok, myslím, že takým ako ja určite prospeje. ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 jozo99
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 18:55
velmi pekne si to napisal,myslim,ze kazdy co si tvoj clanok precita moze len ziskat,dakujem aj za starsich hobbykov ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 szegibalu95
registrovaný člen
56
Pridané: 23.01.2011 19:01
no fakt pekný článok,
minulu sezonu , ked som dal dole sedadlo a išiel som trenovať zákruty , tak na mna hovorili že som blbec, ale som sa tak 2 krat tak rychlo naučil jazdiť rakruty,(mne to pomohlo)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 vipper
registrovaný člen
888
Pridané: 23.01.2011 20:58
momo: dnes je vzacnostou vidiet niekoho pomahat a radit inym bez toho, aby za to pytal peniaze...som rad, ze su este taki ludia ako ty...dufam, ze sem este nejaky clanok pridas...

Hodnotenie príspevku:  0    0
 ozzi
registrovaný člen
67
Pridané: 23.01.2011 21:48
taketo članky som hladal a nič . iba countrycross :)

Hodnotenie príspevku:  1    0
moto.r
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 22:35
Super .... očakávam ďalší článok

Hodnotenie príspevku:  0    0
 emil
registrovaný člen
Pridané: 23.01.2011 23:45
Momo super ako keby som seba videl pred štyrmi rokmi som vyšiel na trať sám a len som sa čudoval ake je to náročné na trať som vyšiel aby som sa vyhol usmevom :-P Dnes už si jazdíme všetci spolu a je mi jedno či som posledný ale už sa aspoň nehanbím :-P Tie skoky sa už asi nenaučím už mám pokročilý vek a pud sebazáchovy ale to ostatné môže byť,tak ako píšeš všetci chcú byť závodníci a potom nestíha záchranka. Mám síce nejakú galériu tu na cc ale nikdy som sa nepolámal.len škoda že nevládzem ale čo už zanedbaný tréning :bla:

Hodnotenie príspevku:  0    0
 fukkio
registrovaný člen
Pridané: 24.01.2011 07:56
pekný článok.
tu je tiež niečo popísane : http://www.mx-online.cz/skola-motokrosu


Hodnotenie príspevku:  0    0
 JURIPKO
registrovaný člen
64
Pridané: 24.01.2011 08:34
Momo pekne si to napísal už len tú trať aby si mal a sme tam :D emil presne takto som začínal aj ja B-)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 quizath
registrovaný člen
Pridané: 24.01.2011 09:26
Tu istu chybu som urobil aj ja, siel som rovno na trat bez akychkolvek skusenosti a skoncilo to dvoma padmi, nastastie si to odniesla len motorka. Az potom som zacal studovat co a ako..
Osobne mi dost pomola kniha Skola terenneho jazdca od F. Dobreho. Napriek tomu ze rok vydania je 1968 je ovela lepsia a prinosnejsia ako vacsina modernych publikacii v tomto smere. Odporucam.

http://pictureup.cz/picture/verejny/684684motocross.jpg

Upravil Quizath, 24.01.2011 09:30:04

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 24.01.2011 12:14
Chaloši dik za komenty .budem rád ak vam čo i len jedna veta niečo dala .Ide mi hlavne o vás mladých aby ste neskončili skôr ako začnete . :-P

Dokončujem jeden článoček pre rodičov malinkých paličov aby aj oni vedeli čo a ako .

Hodnotenie príspevku:  4    0
 hofik
registrovaný člen
12
Pridané: 24.01.2011 19:46
Ja som siel cez nieco podobne so spickovym trenerom. Zacal som na jesen 2008. Najprv do zblbnutia iba stvorec z pneumatik na luke, samozrejme v stoji... z tohto pohladu pri trenovani "techniky" nemusis cakat an rychlost, lebo ak jazdis stvorec do zblbnutia v stoji, technika prichadza. Samozrejme, ak ma kto poradit, ide to rychlejsie a "pauza" medzi brzdenim a pridanim sa vymazava. Presli sme cez rozne modifikacie a fazy - napr. jednoducha trat z pneu na luke, ale zas naspat ku stvorcu... a rozne modifikacie stvorca... napr. jednou rukou... alebo dokonca aj pridat, pustit rajdy a zakrutu prejst bez drzania. Alebo napr. pridat na 3-4ku, pustit rajdy a brzdit zadnou a zaroven radit az do 1 a zastat bez ruk.... a samozrejme do zblbnutia stvorec. Trat som zacal jazdit az vlani, koncom leta, teda 2 roky po tom ako som zacal trenovat.... zatial len lahku, ale zaklady mam dobre, takze postupne pojdem na tazsiu trat... odporucam vytrvalost a stvorec do zblbnutia. Borci, dufam ze sa uvidime tohto roku na MX Markete!

Hodnotenie príspevku:  1    0
 hofik
registrovaný člen
12
Pridané: 24.01.2011 19:49
Ozaj, este som zabudol povedat, ze mi nevadili a nevadia "vsetci palici" co si poklepkavaju na celo ked ma vidia trenovat.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 dzipo
registrovaný člen
Pridané: 24.01.2011 20:32
Momo,tak na ten clanoček som nedočkavý,nakolko aj my rodičia potrebujeme nejaku vzperu.Aj ked pravdu povediac s mojimi suknami,vela vody nenamutim.Ale zato to tu moju mladsiu drží a spaleny benzin jej vonia. :hacker:

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 16:30
dzipo nie je to návod ako urobiť z decka majstra sveta ale len taká úvaha . :-P

Hodnotenie príspevku:  0    0
 dexter26
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 21:50
tak tiež som robyl asi chybu. tiež ma strašne lákali skoky aj ked mi to nešlo až tak zle ale môj tretí tréning na trati už skončil pádom no našťastie si to odnieslo iba narazené zápestie ale odvtedy mám určite väčší rešpekt. ale tiež som zistil ešte jedno že potrebujem hlavne dobrú kondičku a preto teraz makám ako ... >:-)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 slovak11
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 22:20
Momo, pekne si to napisal, kupimmotorku a idem sa učit. Prosim ta nemohol by si napisat ako skať??? to by som potreboval, na zakrutu kaslať, na skoku ta odfotia ked ho skačeš, ja nemam žiadnu foto. :lol:

Hodnotenie príspevku:  2    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 22:34
Edko tebe dám osobnú lekciu :-P Len k tomu su potrebné okrem motorky ešte tri veci .gril,klobáska a pivo :-P :-P no a môžeme ísť na to. :-P

Hodnotenie príspevku:  0    0
 excmania
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 22:43
pripajam sa na kurz,ale myslim ho vazne!!!!normalne ze v sobotu pridem do TN a lektor momo mi da skolenie ako everts B-)


a tie tri veci su samozrejmost ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 22:53
No no excmania toho lektora si schovaj doma do kredenca :-P
pokial mi všetko dopadne tak ako si predstavujem tak sa niečo také určite bude diať.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 excmania
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 23:19
ale ved sprav nieco vip..napr. pre clenov stranky...ja by som sa hanbil,keby to bolo nieco oficialne a 14rocny fagani by sa mi smiali na 85tkach.Mne by vyhovovalo keby bolo nieco pre smatlakov mojho druhu... :lol: ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 23:27
Neboj niečo bude aj také, len aby som mal dostatok času a finnac.na všetko čo mám naplánované.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 excmania
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 23:34
no snad to pojde vsetko ma,a prihlasky mozes riestit ako hociktora VS na slovensku.50e vopred,dva mesiace.Ja posielam 4 a nemam istotu ci ma zoberu,riskujem 5vikendov benzinu na moto... :-| banda vsivavá

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 25.01.2011 23:47
Nuž ked chceš byť študovaný tak sa nebudeš voziť . :-P :-P :-P

Hodnotenie príspevku:  0    0
 spatas
registrovaný člen
Pridané: 26.01.2011 07:40
Ja nemam moznost casto jazsit, tak po dlhsom case nejazdenia sa vzdy najprv rozjazdujem na luke. Dam si zopar osmiciek na dvojke-trojke a vzdy mi to pomoze pripomenut si a uvedomit si na co sa mam pri jazdeni sustredit.
Ja si myslim, ze vela zaciatocnikov a hoby jazdcov podcenuje fyzicku pripravenost. Po desiatich minutach na trati sa ledva udrzi na motorke, staci male zavahanie a dopadne to zranenim.

Hodnotenie príspevku:  2    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 26.01.2011 09:40
Spatas vela chalanov má zlu techniku jazdenia a preto sa rýchlo unavia a potom je problém.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 spatas
registrovaný člen
Pridané: 26.01.2011 10:22
momo suhlasim, ze to je tak ako pises. Ale ja aby som si dobre zajazdil a poriadne si to uzil, musim trenovat aj fyzicku aj techniku. Jedno bez druheho nemoze byt. Vlastne moze, ale potom to nieje to prave.
Dolezite pri jazdeni je aj dychanie, co pomaha predchadzat unave a vycerpanosti. Pocul som o jazdeni na boboch (myslim tie sportove boby, nie tie detske), za pred zakrutou sa bobista nadychne a stiahne brucho. Pomaha to drzat vystrety chrbat. Neviete mi niekto napisat ci take nieco plati aj pre jazdu na motorke?


Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 26.01.2011 12:02
Spatas .Jedno bez druhého na motorke je oničom to je jasné .Dýchanie je mimoriadne dôležité a stáva sa aj že ruky tvrdnú preto že jazdec nedýcha správne a tak viac berú plúca a ruky už tolko kyslíka nedostanú.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 picaso
registrovaný člen
Pridané: 26.01.2011 17:36
tak podla tohto zase nic neviem ,,,,,,,,,,,,,fu nech sa roztopi sneh a zoberem to vazne tentokrat :-P

Hodnotenie príspevku:  0    0
admin
IP: 11.22.33.44
Pridané: 26.01.2011 19:38
Ja zatiaľ seriózne cvičím - 2x do týždňa posilka - kruhový tréning, 2x týždenne aj orbitrek :skull: Už v pohode vydržím po tréningu aj 20 minút na stacionárnom bicykli ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 Mr.Yamaha
registrovaný člen
369
Pridané: 26.01.2011 23:33
:!: skúste spinning hoši,spinning 2x do týždňa :skull: / + plávanie a posilka /

Hodnotenie príspevku:  0    0
 brco
registrovaný člen
415
Pridané: 27.01.2011 01:56
čím viac jazdím, tým viac chápem, že jazdenie do trojuholníka na holom poli 2, 3 brzda zahnúť 2,3... a do zblbnutia mi dáva najviac a keď idem potom na trať o to viac mi to ide a má to potom hlavu aj pätu :D

Hodnotenie príspevku:  1    0
 spatas
registrovaný člen
Pridané: 27.01.2011 08:27
tomxx tiez sa snazim take nieco dodrziavat. Vzdy si pri takom treningu pomyslim, ako sa mi bude o to lepise jazdit a vzdy mi to pomoze este viac zabrat. O to sa potom pri jazdeni mozem viac sustredit na techniku a vychutnavat si to. Najlepsi kondicny trening je asi beh. Je to asi aj najvacsia drina, ale vysledok stoji za to.

Hodnotenie príspevku:  2    0
 quizath
registrovaný člen
Pridané: 27.01.2011 09:42
Ja sa snazim cvicit systemom 2+1 3+1, a cvicenia obmienam a kombinujem nech je telo v strese. Teraz si napriklad idem vyrobit pomocku zo starych riadidiel. Upnem ich na na nejaku tyc, polozim na zem a robim kliky, potom to obratim dam napr. medzi dve operadla stoliciak a robim pritahy v lahu. Takto by sa malo dobre simulovat brzdenie/akceleracia. A pozor treba cvicit na vydrz svalou a nie na objem, cize cim viac opakovani v serii tym lepsie. A dalsia vec je strava ktora je az 70% uspechu pri cviceni, ale to je na dlhsiu debatu...

Hodnotenie príspevku:  2    0
jozo
registrovaný člen
Pridané: 02.02.2011 09:21
Momo v krátkosti si mi pripomenul moje začiatky,no dúfam že vďaka môjmu chorľavému srdiečku nie aj koniec.Ak sa bude tento rok jazdiť mx market cup,opäť si tam po vyliečení rád vrknem v svojej kategrii Veterán.Len tá kondička :(

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 02.02.2011 22:15
Jozo aj ked ta nepoznám držím palce a prajem vela zdravia. :)

Hodnotenie príspevku:  0    0
jozo
registrovaný člen
Pridané: 05.02.2011 19:16
momo vdaka za potknutie o mňa.Ja bohužial v mojom rodisku nemám nikoho kto by mal rovnaké záujmy ako ja-teda enduro,CC,a ak už iné nieje,tak aj MX kde som mal číslo 55. Ja ťa poznám z MX-marketu ako usporiadateľa atď ale to nehrá rolu.Jednoducho viem kto si,ved aj vďaka tvojej a tomášovej snahe v motorizme sa zúčastňujem v rámci svojich možností podujatí,aspoň vo svojom okolí.Držím ti palce aj naďalej.Ozaj, mam sa liečiť,pojde sa niečo ako sa išiel MX-market,či mám umreť aj bez neho?

Hodnotenie príspevku:  0    0
admin
IP: 11.22.33.44
Pridané: 05.02.2011 21:30
jozo: pojde ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
jozo
registrovaný člen
Pridané: 06.02.2011 11:09
tomXX vďaka za info,potešil si ma,tak to pohrebníctvo teda odvolám a mal by som sa spametať a začať trénovať len čo mi to zdravie dovolí. :-/

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 06.02.2011 13:39
No takže jozo nehádž flintu do žita trénuj a teším sa že sa uvidíme na závodoch. :-P

Hodnotenie príspevku:  0    0
jozo
registrovaný člen
Pridané: 08.02.2011 09:06
momo,vďaka za podporu,pridal si mi na optimizme a to je to,čo potrebujem.Kruci,len to moje palivové čerpadlo,teda srdce musím ukľudniť.

Hodnotenie príspevku:  0    0

Zoznam tém v tejto rubrike | Zobraziť posledne komentované témy

Pridať príspevok môže len registrovaný člen!

<<   Máj 2020   >>

PoUtStŠtPiSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Čo nás čaká najbližšie

cal_icon 07.06.2020
Regionálny pohár západ
Lovčica - Trubín
cal_icon 13.06.2020
Enduro Cup Stred
Lovčica - Trubín
cal_icon 14.06.2020
MX Open
Sverepec
...ďalšie udalosti

Reklama

Topautodiely24.sk

Fotka týždňa

Fotka mesiaca

Komentáre Staršie fotky