Cookies nám umožnujú poskytovať lepšie služby. Používaním alebo zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Viac info o cookies.
n1_1
Všetky články Rozhovory Reportáže Bleskovky Technika a údržba Novinky Pozvánky Výživa a zdravie Škola jazdenia

VYHĽADÁVANIE


NAJNOVŠIA GALÉRIA

ukazka

MX Open 2018: Šenkvice

NAJNOVŠIE VIDEO

Enduro season 2018

Enduro season 2018

SPONZORI


www.Autodielyonline24.sk
logo

Kondičná príprava pod vedením majstra SR a účastníka MS Bc. Michala Novockého

Pridané 17.12.2018 19:57, autor REDAKCIA, prečítané 2603x

Zima je v plnom prúde a keďže sa nová sezóna 2019 nezadržateľne blíži treba sa na ňu poriadne pripraviť! Roky praxe v oblasti motokrosu, endura, športu a ako vyštudovaný kondičný tréner Vám ponúkam možnosť sa na novú sezónu pripraviť pod mojim vedením. Počas celej vrcholovej kariéry som naberal a vymieňal skúsenosti s uznávanými trénermi tu i v zahraničí, čo vedie ku komplexnému pohľadu na tréningové zaťaženie u vrcholových športovcov.

FB Zdieľať článok na Facebooku

Jedná sa o tréningový plán zameraný ako aj na rozvíjanie všeobecných kondičných schopností tak isto aj na rozvíjanie špeciálnych kondičných schopností pre motokros a enduro. 

Keďže je známe že výkon v motokrose a endure ovplyvňuje množstvo faktorov týkajúcich sa kondície je dôležité rozvíjať všetky faktory s dôrazom na tie limitujúce. So svojích skúsenosti viem, že trénovať a trénovať efektívne je obrovský rozdiel. Preto je dôležité pri tréningu poznať čo robím, ako to robím a ako dlho to robím aby to prinieslo požadovaný výsledok. 

Preto na základe vstupných meraní a testov zostavím tréningový plán na mieru tak aby bol pre vás čo najefektívnejší. Na konci každého týždňa vyhodnotenie tréningovej jednotky a zostavenie plánu na ďalší týždeň. Na konci tréningového
obdobia výstupné meranie pre porovnanie progresu. 

V prípade záujmu alebo ďalších otázok ma neváhaj kontaktovať na tel. čísle: 0908539571


Fotogaléria k článku


Počet fotiek v galérii: 2
novocky.jpg
slide.jpg
header.jpg
Hodnotenie článku nie je k dispozícii.

Komentáre k článku

žiadne komentáre

Pridať príspevok môže len registrovaný člen!

<<   Marec 2019   >>

PoUtStŠtPiSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Čo nás čaká najbližšie

cal_icon 30.03.2019
MM SR Countrycross+ Quad
Borský Mikuláš - CC
cal_icon 31.03.2019
MM SR Countrycross + Quad
Borský Mikuláš - CC
cal_icon 07.04.2019
MM SR MX OPEN + ME EMX65/EMX85
Veľké Uherce
...ďalšie udalosti

Reklama

Fotka týždňa

Fotka mesiaca

Komentáre Staršie fotky